锻体圣域
第1章
“战儿！战儿！”，忽然在这黑暗中间传来了一声声急促的叫喊声，这声音来自四面八方，凌战无法确定具体的方位，凌战还想要控制自已的身体却也是控制不住，不过随着时间一点点的过去，周围的那些黑暗在一点点的散去，叫喊声也愈发的清楚。，看见的是一个年轻的女子，虽然穿着的非常朴素，可是那脸蛋，那眼眸就一眼的对视，就像是坠入爱河的感觉，没等凌战的心怦怦跳，一股强大的数据流在凌战的脑中炸开。“娘？”，凌战的心跳也平静了，对面的女子是自已的娘亲——凌雨竹。“哎哟，战儿，你吓死为娘了，刚刚怎么就晕过去了。”，看了一下周围的环境，伸出手看了看自已情况，周围的一切都非常的陌生。，脑海中是自已参加自然健美赛的场景，在聚光灯下正在一一展示着每一个健美动作的造型，随后画面又转到了他生前的场景，为追求那极致的分离度、刀刻般的线条，凌战不停地在刷低体脂率，而身体也因为极低的体脂率，忽然的胸口一疼，人就过去了。
凌战揉了揉眼睛睁开后，发现自已穿越了，死了也重生了，重生在一个12岁小孩的身上。
“我去……穿越不应该伴有个金手指？”
嗡——！
那座熟悉的健身房在凌战的脑海里面逐渐的成型，深蹲架，卧推台，龙门架，哑铃，器械，沙袋……每一件从轮廓到逐渐的成型，甚至带着凌战汗水的味道和器械铁锈的气息。
“自家健身房搬到自已脑海里了，这是什么鬼金手指？”
锻体圣域——启动！
宿主：凌战绑定成功
当前版本：顽石锻体1.0
凌战还在吐槽的时候，急忙的查看一下这个金手指是什么情况。
宿主：凌战
身体电量：78（良好）
力量：？？？
体质：？？？
敏捷：？？？
精神：？？？
“这些都是啥啊，一连串的问号？”
凌战穿越过来的兴奋，完全忘记了旁边的凌雨竹。
“战儿？你怎么了？别吓娘！”
听见凌雨竹不断的呼唤，凌战这才回过神，对上了凌雨竹那焦急的快要挤出泪水的眼珠。
“娘我没事，水，有点口渴，给我点水。”
“好，好，娘这就去倒，你坐下休息下。”
身体分析任务
任务1：自重深蹲*1
任务2：跪姿俯卧撑*1
任务3：平板支撑*1
任务评分：任务1，2根据动作标准度评分，任务3根据标准动作持续时间评分
奖励：根据评分发放奖励
凌战本来想要好好的看看这锻体圣域系统，没想到就发布第一个任务了，看着这个任务实在是基础中的基础了。
“这不是手拿把掐的。”
凌战的脑子里面已经过了一遍自重深蹲的标准动作，毕竟只有一次机会，评分也是看这个自重深蹲的标准度，凌战自然要谨慎点，能达到完美，自然要达到完美。
“啊。”
“哎哟，哎哟，战儿你怎么又摔了。”
凌雨竹拿着水杯出来的时候，就听见凌战叫了一声，急忙加快了脚步，随后就看见了倒在地上的凌战。
“没站稳，哈哈，没事。”
凌战说完急忙的起身，拍了拍**上面的灰尘，随后就把水杯接过手。
“咕嘟咕嘟。”
“慢点喝，小心呛着了。”
“你今天这是怎么啦？”
凌雨竹看出了凌战有点异样，但是又说不出来。
“没事啊，我锻炼锻炼。”
“真没有必要那么拼的，我们慢慢来打好基础，不就是淬体境嘛，我家战儿肯定行的。”
“没事，我就稍微的练练，动一动。”
“哎，真说不过你，身体要注意啊。”
凌雨竹看着凌战只能无奈的摇摇头，满脸都是宠溺。
看着凌雨竹忙自已女红活计了，凌战开始接着完成后面的任务起来，还不忘问一句。
“我可以再挑战一下任务1吗？”
身体数据分析任务只能按照任务顺序执行，因任务失败没有惩罚，所以无法重新挑战
凌战也是比较的无奈的，自已是按照标准的模式进行深蹲的，但是没有想到凌战这幅身躯的足背屈受限，自已一蹲下去就后仰倒地了，一个标准的深蹲都没有完成。
凌战只能开始任务2和任务3的任务，有了前车之鉴，凌战可不认为跪姿俯卧撑是个简单的入门动作了，要是前世那肯定是的，但是现世这身躯如此的*弱，能不能下去都是是未知数。
凌战找了个平坦干净的位置，跪下后开始准备跪姿俯卧撑，这一次凌战的下探幅度比较的缓慢，就怕胸肌和三头的力量不足以支撑体重，再来一个趴地不起，怎么对得起自已一个自然健美冠军。
“果然……”
凌战俯身到一半的程度时候，手已经撑不住了，要是再往下探一点，自已的力量绝对撑起不来了，所以只好现在就起身，紧接着就是最后一个平板支撑动作了，前世的凌战10分钟的平板支撑是妥妥的，但是现在就不敢打包票了，只能凭借自已对动作的认知以及信念上的坚持了。
“呼，尽力就好。”
凌战对自已这副身体吐槽一句后，急忙的站起来，生怕凌雨竹又看见了说自已。
身体数据分析中……
任务评分：任务1，40分，任务2，80分，任务3，90分，综合身体评分66（合格）
奖励：训练积分210分，*清蛋***30
第一次完成训练奖励：训练积分***分
宿主：凌战
身体电量：60（良好）
力量：49
体质：51
敏捷：49
精神：39
“哈哈都是老熟人啊。”
凌战看着自已的我四维属性终于不再是问号了，并且还奖励了自已熟悉的蛋**，稍微有点疑惑的就是训练积分和身体电量了。
凌战揉了揉眼睛睁开后，发现自已穿越了，死了也重生了，重生在一个12岁小孩的身上。
“我去……穿越不应该伴有个金手指？”
嗡——！
那座熟悉的健身房在凌战的脑海里面逐渐的成型，深蹲架，卧推台，龙门架，哑铃，器械，沙袋……每一件从轮廓到逐渐的成型，甚至带着凌战汗水的味道和器械铁锈的气息。
“自家健身房搬到自已脑海里了，这是什么鬼金手指？”
锻体圣域——启动！
宿主：凌战绑定成功
当前版本：顽石锻体1.0
凌战还在吐槽的时候，急忙的查看一下这个金手指是什么情况。
宿主：凌战
身体电量：78（良好）
力量：？？？
体质：？？？
敏捷：？？？
精神：？？？
“这些都是啥啊，一连串的问号？”
凌战穿越过来的兴奋，完全忘记了旁边的凌雨竹。
“战儿？你怎么了？别吓娘！”
听见凌雨竹不断的呼唤，凌战这才回过神，对上了凌雨竹那焦急的快要挤出泪水的眼珠。
“娘我没事，水，有点口渴，给我点水。”
“好，好，娘这就去倒，你坐下休息下。”
身体分析任务
任务1：自重深蹲*1
任务2：跪姿俯卧撑*1
任务3：平板支撑*1
任务评分：任务1，2根据动作标准度评分，任务3根据标准动作持续时间评分
奖励：根据评分发放奖励
凌战本来想要好好的看看这锻体圣域系统，没想到就发布第一个任务了，看着这个任务实在是基础中的基础了。
“这不是手拿把掐的。”
凌战的脑子里面已经过了一遍自重深蹲的标准动作，毕竟只有一次机会，评分也是看这个自重深蹲的标准度，凌战自然要谨慎点，能达到完美，自然要达到完美。
“啊。”
“哎哟，哎哟，战儿你怎么又摔了。”
凌雨竹拿着水杯出来的时候，就听见凌战叫了一声，急忙加快了脚步，随后就看见了倒在地上的凌战。
“没站稳，哈哈，没事。”
凌战说完急忙的起身，拍了拍**上面的灰尘，随后就把水杯接过手。
“咕嘟咕嘟。”
“慢点喝，小心呛着了。”
“你今天这是怎么啦？”
凌雨竹看出了凌战有点异样，但是又说不出来。
“没事啊，我锻炼锻炼。”
“真没有必要那么拼的，我们慢慢来打好基础，不就是淬体境嘛，我家战儿肯定行的。”
“没事，我就稍微的练练，动一动。”
“哎，真说不过你，身体要注意啊。”
凌雨竹看着凌战只能无奈的摇摇头，满脸都是宠溺。
看着凌雨竹忙自已女红活计了，凌战开始接着完成后面的任务起来，还不忘问一句。
“我可以再挑战一下任务1吗？”
身体数据分析任务只能按照任务顺序执行，因任务失败没有惩罚，所以无法重新挑战
凌战也是比较的无奈的，自已是按照标准的模式进行深蹲的，但是没有想到凌战这幅身躯的足背屈受限，自已一蹲下去就后仰倒地了，一个标准的深蹲都没有完成。
凌战只能开始任务2和任务3的任务，有了前车之鉴，凌战可不认为跪姿俯卧撑是个简单的入门动作了，要是前世那肯定是的，但是现世这身躯如此的*弱，能不能下去都是是未知数。
凌战找了个平坦干净的位置，跪下后开始准备跪姿俯卧撑，这一次凌战的下探幅度比较的缓慢，就怕胸肌和三头的力量不足以支撑体重，再来一个趴地不起，怎么对得起自已一个自然健美冠军。
“果然……”
凌战俯身到一半的程度时候，手已经撑不住了，要是再往下探一点，自已的力量绝对撑起不来了，所以只好现在就起身，紧接着就是最后一个平板支撑动作了，前世的凌战10分钟的平板支撑是妥妥的，但是现在就不敢打包票了，只能凭借自已对动作的认知以及信念上的坚持了。
“呼，尽力就好。”
凌战对自已这副身体吐槽一句后，急忙的站起来，生怕凌雨竹又看见了说自已。
身体数据分析中……
任务评分：任务1，40分，任务2，80分，任务3，90分，综合身体评分66（合格）
奖励：训练积分210分，*清蛋***30
第一次完成训练奖励：训练积分***分
宿主：凌战
身体电量：60（良好）
力量：49
体质：51
敏捷：49
精神：39
“哈哈都是老熟人啊。”
凌战看着自已的我四维属性终于不再是问号了，并且还奖励了自已熟悉的蛋**，稍微有点疑惑的就是训练积分和身体电量了。