抑郁小记

小说《抑郁小记》，大神“琥珀川77”将艾利克斯褚橙作为书中的主人公。全文主要讲述了：今早走来上班的路上，突如其来的脚步沉重、脑海中的思绪乱飞、胸闷气短，我知道了应该是发作了，接着我打开了音乐，开始数呼吸“呼...吸...呼...吸...”。走过斑马线、走过公司门口、走过长廊，把包丢工位躲进厕所，看见地上有一个苟延残喘的蜜蜂，我把他踢进马桶里，按下开关看着它淹没在水中。我在想：完了，我完了，平时蟑螂都不踩死的我，现在这么残忍的杀了一条生命。杀了一条生命...杀了...杀....。打...

今早走来上班的路上，突如其来的脚步沉重、脑海中的思绪乱飞、胸闷气短，我知道了应该是发作了，接着我打开了音乐，开始数呼吸“呼...吸...呼...吸...”。

走过斑马线、走过公司门口、走过长廊，把包丢工位躲进厕所，看见地上有一个苟延残喘的蜜蜂，我把他踢进马桶里，按下开关看着它淹没在水中。

我在想：完了，我完了，平时蟑螂都不踩死的我，现在这么**的*了一条生命。

*了一条生命...*了...*....。

打开手机，找朋友。

我：我情绪不对。

他：是，难受吗？

我：走来的时候一首数呼吸，觉得我的存在就是错，我不想动。

他：嘿嘿，那我陪你聊聊天。

我：好的。

他：有没有买早餐？

你这几天身体不舒服，可能是姨妈快要来了。

我：我觉得我不配做孩子的妈妈，不配做爸**女儿，不配做你的朋友。

心里压住压住。

他：你在干嘛？

不回我呢？

我：我回工位。

他：哈哈哈哈哈，喝咖啡吗？

我：我要，褚橙拿铁。

他：我看看，褚橙拿铁和小黄油都没有了，我点了橙C美式，好不好？

我：笑死，好的。

我想到了抑郁发作的时候怎么比喻给你听了，就像是摄魂怪一首吸食着你的灵魂，突然间让你感受到世上的美好都不在。

他：那我给你买一根魔杖好不好？

你把守护神叫出来。

我：有用吗？

我总是想哭，没力气。

他：哭好解决嘞，哭出来舒服好多，没力气是情绪低落导致的。

我：我把工作做完就回去。

他：好。

（十分钟后）他：感觉怎么样？

我：工作快做完了。

他：等一下可以吗？

咖啡还没到。

我：嗯嗯，我喝完咖啡、吃完早餐就回去。

他：都可以。

我：中午还有菜茶吃，不然我吃过午饭回去？

他：等你吃完早餐再说，再决定。

咖啡到了，在楼下。

我：好的，我去拿。

我现在感觉好多了，会想着，现在好美好。

他：哈哈哈哈。

话外：摄魂怪解析—摄魂怪的基本设定：身高，约3**.76厘米，极具压迫感；氛围，所到之处会吸取人们的快乐，唤起内心最可怕的记忆，营造出冰冷、绝望的氛围。

—致命能力：摄魂怪的存在会抽离周围人的快乐与希望，强制唤醒痛苦回忆（如哈利听到母亲临终的尖叫声）；长期接触可导致抑郁、精神崩溃。

—对付方法：守护神咒（Patronus Charm），唯一有效驱逐摄魂怪的咒语，需召唤出银色动物形态的守护神；咒语核心，施咒者必须凝聚强大的积极情绪（如快乐、希望）。

巧克力，短暂缓解摄魂怪带来的负面情绪。

—象征意义：代表抑郁症、创伤后应激障碍等精神层面的黑暗力量；J.K.罗琳曾表示，摄魂怪的创作灵感源于她自身经历的抑郁体验。